RELAÇÕES ENTRE RESTRIÇÃO DE SONO E ESTADO DE HUMOR EM CONDUTORES VEICULARES

  • Rogério Belo da Silva Centro Universitário Brazcubas
  • Luís Sérgio Sardinha Centro Universitário Brazcubas
  • Valdir de Aquino Lemos Centro Universitário Brazcubas
Palavras-chave: Restrição de Sono, Estado de Humor, Sono, Motorista Veicular

Resumo

Em função das grandes mudanças no estilo de vida, incluindo as novas tecnologias e a carga de trabalho excessiva, a sociedade contemporânea tornou-se ativa 24 horas, o que pode gerar problemas na qualidade de sono e no estado de humor. Assim, pode influenciar negativamente o comportamento de condutores veiculares. Desse modo, o objetivo do presente estudo é descrever a influência da restrição de sono sobre o estado de humor em condutores veiculares. Para esse estudo foram compilados 3 livros e 7 artigos científicos, do acervo do Google acadêmico, PubMed, SCIELO e Bireme. As palavras-chave utilizadas para a busca dos artigos científicos foram: “sono”, “restrição de sono”, “estado de humor” e “condutor veicular”. Os resultados do presente estudo mostram que o condutor restrito de sono pode apresentar alterações no ritmo biológico e prejuízos comportamentais, especificamente o estado de humor. Diante disso, conclui-se que restrição de sono pode causar sonolência diurna e alterações no estado de humor dos condutores veiculares o que pode influenciar em acidentes de trânsito.

Palavras-chave: Sono, Restrição de Sono, Estado de Humor, Motorista Veicular

 

ABSTRACT

Due to major changes in lifestyle, including new technologies and excessive workload, contemporary society has become active 24 hours, which can lead to problems in sleep quality and mood. Thus, it can negatively influence the behavior of vehicular conductors. In this sense, the purpose of the present study is to describe the influence of sleep restriction on the mood state in vehicular conductors. For this study were compiled 3 book and 7 scientific articles, from the collection of Google academic, PubMed, SCIELO and Bireme. The keywords used to search the scientific articles were: "sleep", "sleep restriction", "mood" and "vehicular driver". The results of the present study show that the restricted sleep driver may present alterations in the biological rhythm and behavioral losses, specifically the state of humor. Therefore, it is concluded that sleep restriction can cause daytime sleepiness and changes in the mood of vehicle drivers, which may influence traffic accidents.

Keywords: Sleep, Sleep Restriction, Humor State, Vehicular Driver

Biografia do Autor

{$author}, Centro Universitário Brazcubas

Graduação em Psicologia pelo Centro Universitário Brazcubas – Mogi das Cruzes.

{$author}, Centro Universitário Brazcubas

Doutorado em Psicologia Escolar e do Desenvolvimento Humano pela Universidade de São Paulo, Brasil(2011). Coordenador e Docente do curso de Psicologia do Centro Universitário Brazcubas – Mogi das Cruzes. Docente junto à Universidade do Grande ABC, UniABC, Santo André.

{$author}, Centro Universitário Brazcubas

Doutorado em Psicobiologia pela Universidade Federal de São Paulo, Brasil(2016). Pesquisador do Comitê Paralímpico Brasileiro , Brasil. Docente do curso de Psicologia do Centro Universitário Brazcubas – Mogi das Cruzes.

Publicado
2018-12-15

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