A IMPORTÂNCIA DA GINÁSTICA LABORAL NO AMBIENTE DE TRABALHO

  • Guilherme Bueno dos Santos Faculdades Metropolitanas Unidas – FMU
  • Fabio Xavier de Melo Brazcubas Educação
Palavras-chave: Ginástica Laboral, LER/DORT, Ergonomia.

Resumo

A busca por um bom desempenho e a competitividade no trabalho tem custado aos trabalhadores a sua saúde, tanto física como mental. Fadiga, estresse, esgotamento físico e mental prejudicam não só o desempenho dentro do ambiente de trabalho, mas também fora dele. Assim o homem se tornou mais vulnerável às doenças ocupacionais, como as LERs (lesões por esforço repetitivo), que hoje são conhecidas por DORTs (distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho). Infelizmente estes fatores fazem com que o empregado falte ao trabalho, gerando prejuízo a si próprio e seu empregador. Tendo ciência deste problema as empresas passaram a investir na qualidade de vida de seus funcionários, reestruturando- se a fim de prevenir os problemas oriundos à rotina de trabalho. Foi assim que a ideia dos programas de ginástica laboral e ergonomia passaram a ser implantados, com o propósito de promover a qualidade de vida dos seus funcionários, reduzindo assim as lesões e as ausências do trabalho. De acordo com a literatura pesquisada, a ginástica laboral apresenta resultados rápidos e diretos quanto à saúde e a melhora na qualidade de vida do colaborador, conforme o seu setor e sua função na empresa, com exercícios curtos programados para que não haja uma rotina que prejudique o trabalhador.

Palavras-chave: Ginástica Laboral, LER/DORT, Ergonomia.

Biografia do Autor

{$author}, Faculdades Metropolitanas Unidas – FMU

Engenheiro de Petróleo pela Estácio (Centro Universitário Radial de São Paulo), Pós graduando em Engenharia de Segurança do Trabalho nas Faculdades Metropolitanas Unidas – FMU.

{$author}, Brazcubas Educação

Doutorado em Engenharia Mecânica pela Universidade de São Paulo, Brasil(2017)
Professor de pós-graduação em Engenharia do Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas , Brasil. 

Publicado
2019-06-20