OS EFEITOS DA GINÁSTICA HIPOPRESSIVA EM MULHERES COM INCONTINÊNCIA URINÁRIA DE ESFORÇO

UMA REVISÃO DE LITERATURA

  • Cristiane Okada Lima Centro Universitário Brazcubas
  • Carolina Pérola de Souza Lopes Centro Universitário Brazcubas
  • Camila Daniela Arruda Centro Universitário Brazcubas
  • Laila Moussa Centro Universitário Brazcubas
Palavras-chave: Incontinência Urinária de Esforço, Ginástica Hipopressiva

Resumo

INTRODUÇÃO: A incontinência urinária (IU) é definida como a perda involuntária de urina. O tipo mais frequente é a Incontinência Urinária de Esforço. Uma forma de melhorar o tônus da musculatura perineal é a Ginástica Hipopressiva (GH), que se baseia na contração ativa da musculatura abdominal (manobra de aspiração diafragmática) com queda na pressão intra-abdominal, uma ativação sinérgica da MAP e dos músculos abdominais. OBJETIVO: Revisar a literatura sobre os efeitos da Ginástica Hipopressiva para o tratamento de mulheres com incontinência urinária de esforço. METODOLOGIA: Revisão de literatura com buscas nas bases de dados Scielo, Bireme e Pubmed. Foram incluídos artigos no período de 2000 a 2018, na língua portuguesa. CONCLUSÃO: A Ginástica abdominal Hipopressiva (GAH) é uma proposta extremamente relevante, mesmo em poucos estudos publicados, foi provado que todos obtiveram resultados satisfatórios para fortalecer os músculos abdominais e MAPs, por motivos como este, acredita-se que ela deveria ser mais incentivada ou utilizada.

Palavras chave: Incontinência Urinária de Esforço, Ginástica Hipopressiva

Biografia do Autor

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Discente do Curso de Fisioterapia do Centro Universitário Brazcubas

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Discente do Curso de Fisioterapia do Centro Universitário Brazcubas

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Discente do Curso de Fisioterapia do Centro Universitário Brazcubas

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Docente, orientadora de conteúdo e metodológico do Centro Universitário Brazcubas.

Publicado
2018-12-20

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