MASSAGEM DESPORTIVA EM ATLETAS

OS BENEFICIOS DA MASSAGEM DESPORTIVA PARA ATLETAS PRÉ E PÓS TREINO

  • Kamila Carollyne Silva Eggert Braz Cubas Educação
  • Sarah Gabriely Santigo da Silva
  • Cindy Roberta Viana de Araújo
  • Fernanda Talhati Centro Universitário Brazcubas
Palavras-chave: Beneficio, Atleta, Massagem Desportiva

Resumo

Este trabalho consiste em uma pesquisa bibliográfica sobre massagem desportiva em atletas, tendo como objetivo falar como o ácido lático age no organismo, e também como as técnicas de massagens são realizadas, seus benefícios na redução do ácido lático e melhora do desempenho dos atletas.O treinamento desportivo já vem de povos antigos onde as prioridades não eram necessariamente o esporte.  Conforme a evolução do tempo o treinamento desportivo foi direcionado especificamente à atletas. Buscando uma melhora na condição física, foram criadas técnicas de massagens específicas para alívio de dores, melhor rendimento, entre outros benefícios como acelerar seu retorno a atividade física após uma lesão. As técnicas de massagens podem ser realizadas antes, durante e após os exercícios. Como qualquer outro procedimento corporal, a técnica tem suas contra indicações. Assim sendo importante o profissional massoterápico atuar em equipe com um médico. Desse modo podemos ver o quão importante são as técnicas e como o atleta pode ser beneficiado.

Palavras-chave: Beneficio; Atleta; Massagem Desportiva

Biografia do Autor

{$author}, Centro Universitário Brazcubas

Mestrado em Farmacologia pela Universidade Federal de São Paulo, Brasil(2013). Coordenadora Departamento de Pesquisa do Centro Universitário Brazcubas , Brasil.

Publicado
2019-06-08

##plugins.generic.recommendByAuthor.heading##